Whatsapp: Curso de "Espalda sana" en Salas Altas dentro de las actividades deportivas Fecha 23 septiembre 2025
El Ayuntamiento de Salas Altas está inmerso en el período de inscripción de las diferentes actividades deportivas que se van a realizar en la localidad durante el actual curso escolar.
El primero es el de "Espalda Sana", que tendrá lugar los lunes y los miércoles de 10:45h a 11:45h, en el salón social.
Los beneficios de tener una espalda sana son muchos, entre otros:
- Alivio del dolor de espalda
- Mejora de la postura corporal
- Aumento de la movilidad y flexibilidad
- Mejora de la concentración
- Evitar futuros problemas posturales
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Mejorar la función respiratoria
- Complementar la rutina de ejercicios
- Aumentar el equilibrio y la estabilidad central
- Equilibrar todas las funciones de tu cuerpo
- Promover la relajación y el bienestar
Para formalizar la inscripción, haz click en este enlace.
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